Hola, soy Pilar Álvarez
Trabajo pensando en cada persona y sus dificultades como únicas, dentro de su historia, sus circunstancias y su momento actual. Con ese punto de partida, necesitaré ir conociéndote en un proceso de confianza y compromiso mutuo, para desde ahí, avanzar en un proceso en que puedas ir sintiéndote más protagonista de tu propia vida.
¿Cuándo acudir a consulta?
Si te lo estás preguntando, probablemente es que hay algo que te está haciendo sufrir, no sabes cómo resolver o te planteas la necesidad de un espacio con alguien ajeno a tu entorno con quien pensar con mayor apertura o libertad.
Dificultades o conflictos en las relaciones interpersonales, pareja, laborales.
Ansiedad, depresión, inseguridades o miedos.
Desajustes en la autoestima.
Atención en crisis.
Acompañamiento en duelo.
Apoyo emocional.
En qué te puedo ayudar
Te propongo que pensemos juntos lo que te está pasando, acompañarte en un proceso de crecimiento, que puedas gestionar mejor tu autonomía, poder trabajar los miedos y las inseguridades y superar las dificultades en las que te sientes atrapado/a.
Ayudarte a alcanzar mayor estabilidad emocional.
Intervención con jóvenes y adultos
Ayuda para superar ansiedad, autoestima baja, inseguridades, miedos, dificultades en proyectos vitales, relaciones, conflictos familiares y malestares cotidianos.
Intervención en crisis
En ocasiones la vida nos coloca frente a situaciones inesperadas que nos causan fuerte impacto emocional. Afrontarlas puede resultarnos especialmente difícil. Mi tarea será acompañarte para que puedas tener las estrategias adecuadas para un mejor afrontamiento y elaboración.
Duelos
Te ofrezco un espacio seguro donde poder hablar y elaborar aquellos duelos especialmente dolorosos, respetando tus tiempos, para que podamos encontrar un mejor ajuste a la nueva situación.
Accidentes de tráfico: impacto emocional o secuelas
Mi tarea será ayudarte a poner palabras al sufrimiento por lo vivido, seas la víctima o un familiar. Acompañarte para que esa vivencia no se transforme en un trauma futuro.
Sobre mí
Tengo formación de postgrado y experiencia en áreas como la Psicoterapia psicoanalítica, la Psicoterapia con enfoque de género, la Intervención en duelo y la Psicología de crisis y emergencias, por lo que trabajo tanto con diversos malestares, desajustes o problemáticas psicológicas como con acompañamiento en duelo o situaciones vitales complejas derivadas principalmente de accidentes de tráfico y situaciones de crisis.
Pilar Álvarez
Psicóloga
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